Jak kobiety powinny dbać o higienę osobistą? Co mogą zrobić dojrzałe kobiety, aby życie seksualne przynosiło satysfakcję, a nie dyskomfort? Między innymi na te pytania próbowano znaleźć odpowiedź podczas konferencji “Zdrowa kobieta - Świadoma profilaktyka przez całe życie”, która odbyła się w Złotowie.
Właściwa higiena osobista u kobiet pomaga zapobiegać infekcjom intymnym, które mają charakter bakteryjny i grzybiczy. Ważna jest już w wieku niemowlęcym. Istotny jest też schemat mycia.
- Jeśli chodzi o wiek dorastania, kiedy pojawiają się miesiączki pierwsze. Oczywiście w tym momencie wkładamy większy nacisk na higienę. W tym momencie mogą się pojawić dodatkowe pomoce w postaci płynów intymnych dedykowanych dla młodych dziewcząt - informuje Paulina Walas, położna w Szpitalu Powiatowym w Złotowie.
Równie istotna jest dbałość o higienę intymną po rozpoczęciu życia seksualnego.
- Mycie się przed stosunkiem dobrze by było, ale także i po stosunku. Jeżeli będziemy spoceni, lepcy, w wydzielinach. W tym momencie jest większe prawdopodobieństwo zakażenia się - dodaje położna.
Natomiast u kobiet dojrzałych są dwa problemy utrudniające czerpanie przyjemności z seksu. To nietrzymanie moczu oraz suchość pochwy. Fizjologia u kobiet zmienia się w wieku około 30, 40 czy 50 lat. Zmiany hormonalne i zmniejszenie poziomu estrogenu powodują m.in. suchość pochwy. Wtedy kobieta powinna udać się do ginekologa.
- Bo on nas pokieruje. On nam znajdzie przyczynę tego co się dzieje. Zbada nas czy to są zmiany menopauzalne. Tak zwanej przedwczesnej menopauzy. Czy jest to po prostu związane z naszą fizjologią, z jakby naszym stylem życia. Jeżeli to będzie nasz styl życia udajemy się do najlepiej do urofizjoterapeuty - radzi Paulina Widawska, położna w Szpitalu Powiatowym w Złotowie.
Natomiast przy nietrzymaniu moczu przydatny jest odpowiedni sprzęt medyczny. Przydatne mogą być tak zwane trenażery mięśni miednicy.
- To są sprzęty, które kierują nas w ćwiczeniach mięśni dla miednicy. Mówią nam jak napinać, jak rozluźniać. To też jest elektrostymulacja mięśni. Czyli te mięśnie stają się mocniejsze - dodaje położna.
Tematy do dyskusji wybrały same pacjentki złotowskiego szpitala. Wiele problemów zgłaszały w rozmowach z położnymi.
- Wiedzą, jakie tematy są nie do końca wyjaśnione, nie do końca dopowiedziane. Bo ginekologia, współżycie, hormony to są tematy, o których wiemy niby wszystko, ale tak naprawdę nie umiemy przyznać się do tego co nas nurtuje - twierdzi Aneta Kaufka, dyrektor Szpitala Powiatowego w Złotowie.
Dlatego w przypadku problemów ze sferą intymną po pomoc kobiety mogą się zgłaszać do złotowskiego szpitala. Tu są lekarze specjaliści oraz nowoczesny sprzęt.
Komentarze