Joga w parku
Spotkanie, Sport
W niedzielę 20.07.2025 o godz. 10:00 w parku miejskim w Pile Regionalne Centrum Kultury organizuje jogę na świeżym powietrzu.
Joga to system ćwiczeń, który łączy w sobie elementy fizyczne, oddechowe i medytacyjne. Celem jogi jest osiągnięcie harmonii ciała i umysłu, a także poprawa ogólnego zdrowia samopoczucia.
Regularna praktyka jogi może przynieść wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, dlatego jest popularna na całym świecie.
Warto niedzielny poranek rozpocząć od ćwiczeń i medytacji.