Od początku września w Regionalnym Centrum Kultury „Fabryka Emocji” w Pile trwają zajęcia TAI CHI dla początkujących.
Tai Chi, to tradycyjna chińska sztuka dbałości o zdrowie. Medytacja w ruchu, której celem jest doprowadzenie do wewnętrznej harmonii ciała i umysłu, polepszenie stanu zdrowia, zbudowanie harmonii oraz wykształcenie zdolności do głębokiej relaksacji i odprężenia psychofizycznego. W Tai Chi Chan jako sztuce walki kluczowym elementem jest neutralizowanie siły przeciwnika i jej płynne wykorzystanie przeciw niemu samemu. To właśnie dzięki temu Tai Chi Chan daje możliwość pokonania przeciwnika z pozoru silniejszego, co sprawia, że jest doskonałą metodą samoobrony dla osób o lżejszej budowie ciała oraz kobiet.
Spotkania z Tai Chi poprowadzi wielokrotny Mistrz Europy w Tai Chi Chuan Piotr Ziemba z Poznania, który posiada V duan Chinese Wushu Association (www.taichi.com.pl).
Zajęcia będą odbywały się w piątki w godz. 17:00-19:30 w Regionalnym Centrum Kultury „Fabryka Emocji” w Pile, przy Placu Staszica 1.
Zainteresowane osoby prosimy o wcześniejsze zapisy i kontakt telefoniczny: tel. +48 692 411 515 lub +48 603 071 711.
Autor: Anna Fons
Fot. sathiyam.tv
