Promowanie zdrowego, aktywnego i naturalnego stylu życia to założenie ogólnopolskiego projektu "Joga w parku". Także pilanie mieli okazję uczestniczyć w zajęciach prowadzonych na świeżym powietrzu.
Pilscy miłośnicy ćwiczeń nad równowagą ducha i ciała wzięli udział w zajęciach prowadzonych w Parku Miejskim przez Iwonę Gotlib ze Studia Step by Step – Przeprowadziła harmonijną sesję jogi zwracając szczególną uwagę na synchronizację oddechu z ruchem ciała – informuje Anna Majewska.
Uczestnicy zajęć, a było ich około 100, relaksowali się także przy dźwiękach gongów i didgeridoo, poznali także tajniki masażu Shantala.
Następne spotkanie z jogą odbędzie się 7 lipca.
Komentarze
Zobacz także
